Regniga dagar kan man passa på att...

Gårdagens underbara väder förbyttes till dagens regn och grå himmel. Många påverkas mycket av väder och för en del försvinner det glada humöret totalt dagar som denna. Man kanske passar på att göra de tråkiga sysslorna man skjutit upp när vädret var bättre, och då kanske det känns ännu tråkigare. Istället för att deppa över ett väder man inte kan påverka; varför inte passa på att göra något du mår bra av? Ladda ner en app med mindfulness, träningsprogram anpassat till din förmåga och ork eller ett roligt spel, titta på en gammal favoritfilm, lyssna på favoritlåtarna från förr. Ring en gammal vän som du inte pratat med på länge. Skriv en lista på saker du tycker om och vill göra och börja följa redan idag. Eller finns det något mer du själv kan tipsa om till andra som påverkas negativt av regniga dagar?