Skydda din hud och förebygg hudcancer!

18.05.2024

Solen är här och vi vill ut och njuta men det är också viktigt att skydda oss och förebygga cancer.

- Undvik att vara ute och sola mellan kl.11-15 när solen är som starkast

- Smörj in huden med solskyddsfaktor minst 30

- Använd skyddande kläder

- Keps och hatt 

Se till att ha koll på din hud och dina prickar/födelsemärken genom att regelbundet titta på kroppen. Ta gärna kort så du kan jämföra och se om någon har förändrats. 

Några tecken du bör vara uppmärksam på är om en prick eller födelsemärke 

- Växer och ändrar form och färg

- Börjar klia eller blöda

Sök hellre en gång för mycket och idag är det enkelt att kolla upp sina förändringar 

- Min doktor har flera mottagningar i hela Sverige

- Olika apotek kan stå till förfogande med denna tjänst

- Vårdcentraler