För nykraft och återhämtning

Svensk Cancer Rehabilitering

En blogg som vänder sig till dig som drabbats av cancer. Den handlar om cancerrehabilitering och återhämtning, här lyfter vi fram vad som kan ingå i rehabiliteringen. Inkontinens, fatique, sexualitet, ångest och oro men även glädje och gemenskap. Hur man kan må bättre, bli starkare både fysiskt och psykiskt, få nykraft och komma vidare i livet. Forskning och utveckling samt anhörigas påverkan och delaktighet. Andra aktuella och viktiga frågor som berör cancer och rehabilitering. En blogg där du kan vara delaktig, ta del av vad som händer men även dela med dig av dina tankar och idéer till oss.

Vi som driver bloggen är två sjuksköterskor som båda två arbetat många år inom sjukvården och vet att svensk sjukvård är fantastisk på många sätt och vis. Bloggen är ett sätt från vår sida att lyfta fram viktiga saker inom cancervården och rehabiliteringen och är vårt bidrag till förbättring. Vi har arbetat med urologi som specialité i Västerås och driver den nystartade verksamheten Svensk Cancer Rehabilitering dit alla med cancer kan söka. Klicka på loggan nedanför så kommer du till hemsidan

Senaste blogginlägg i vår blogg

Läs nyheterna från denna vecka
 

Bloggen om att hämta nykraft efter cancerdiagnos

Att kunna slappna av är oerhört viktig speciellt när vårt samhälle många gånger är så krävande att allt ska gå så fort, vara uppkopplade och tillgängliga helst hela tiden.Drabbas man dessutom av en cancer så ökar kroppens stress påslag ytterligare. Därför kan avslappning hjälpa oss att må bättre. En del av oss har lättare för att slappna av och...

Att drabbas av cancer i urinblåsan betyder ofta flera år av kontroller och behandlingar. Det betyder att oron finns som en mer eller mindre ständig följeslagare. Man går på kontroll med olika intervaller och kanske kan slappna av lite i tre, sex eller tolv månader till nästa kontroll börjar närma sig. Eller så behövs ett ingrepp eller annan...

Fatique är en trötthet som inte liknar vanlig trötthet. Det är en trötthet som inte går att vila sig ifrån. Tänk dig att du har ett stort intresse, något du älskar att göra och som vanligtvis ger dig glädje och energi. Vid fatique orkar man många gånger inte ens med det. Att gå i trappor, laga mat, bädda kan kännas helt omöjligt....

Hur kan du som drabbats av cancer hämta nykraft och få mer energi ? Här är några saker som kan bidra till detta med hjälp av kosten, fysisk aktivitet, vila och avslappning samt utbyte med andra i liknande situation! Varmt välkommen att boka plats på någon av våra veckor nu under våren 2019. Malia: svenskcr@gmail.com så får du mer information!...

Att drabbas av sjukdom kan slå omkull hela tillvaron. En cancerdiagnos behöver inte vara livshotande men kan påminna om det viktiga i livet. Beroende på vad vi har med oss i bagaget och hur vi ser på framtiden reagerar vi olika på besked om sjukdom men hur som helst förändras något. Att man i livet tampas med existentiella frågor är...

Nu får vi summera året som har gått. Stanna upp en stund och reflektera över det som varit, vad har vi gjort, vad har hänt, vad har varit mindre bra och vad har varit bra eller fantastiskt, vad kunde jag ha gjort annorlunda och vad är jag nöjd och stolt över mm. Alltid bra att sammanfatta för att sedan...

God Jul 

24.12.2018

Vi på Svensk Cancer Rehabilitering vill önska er alla en riktigt god jul!

Snart Jul

22.12.2018

Hur firas julen hos dig? En lugn dag och kväll med tända ljus, god mat och TV? Hela släkten samlad i ett enda stort kaos långt in på småtimmarna? Eller något däremellan kanske? Oändligt många olika jultraditioner som vissa längtar till medan andra fruktar. Allt för många är ofrivilligt ensamma och på julen när andra samlas kan ensamheten kännas...