En blogg som vänder sig till dig som drabbats av cancer. Den handlar om cancerrehabilitering och återhämtning, här lyfter vi fram vad som kan ingå i rehabiliteringen. Inkontinens, fatique, sexualitet, ångest och oro men även glädje och gemenskap. Hur man kan må bättre, bli starkare både fysiskt och psykiskt, få nykraft och komma vidare i livet. Forskning och utveckling samt anhörigas påverkan och delaktighet. Andra aktuella och viktiga frågor som berör cancer och rehabilitering. En blogg där du kan vara delaktig, ta del av vad som händer men även dela med dig av dina tankar och idéer till oss.
Vi som driver bloggen är två sjuksköterskor som båda två arbetat många år inom sjukvården och vet att svensk sjukvård är fantastisk på många sätt och vis. Bloggen är ett sätt från vår sida att lyfta fram viktiga saker inom cancervården och rehabiliteringen och är vårt bidrag till förbättring. Vi har arbetat med urologi som specialité i Västerås och driver den nystartade verksamheten Svensk Cancer Rehabilitering dit alla med cancer kan söka. Klicka på loggan nedanför så kommer du till hemsidan
Man ser bara på grönsakernas fantastiska färger hur mycket bra energi det finns i dem och så sprängfyllda med vitaminer. Så goda och så många olika sorter det finns. Vi talar om regnbågens alla färger och hur vi bör försöka fylla våra måltider under dagen med flera olika för att få i oss det bästa. Att kunna variera och...
Livet kan påverkas positivt av att du är en del av ett sammanhang. Sammanhanget kan vara ett stöd för dig och göra det lättare för dig att hantera motgångar
Att känna hopp innebär att önska något som man vill ska bli verklighet. Du kan själv skapa förutsättningar eller fråga om hjälp.
Så ser dagens statistik ut att 85% som åker på rehabilitering är kvinnor och enbart 15% män. Varför är det så? Ni män behöver detta lika mycket och det vet vi som arbetar dagligen inom vården. Vi vet att efter diagnos och behandling när den första fasen har lagt sig så kommer ofta många tankar och funderingar.
Vi önskar er alla en skön påskhelg med god mat, vila varvat med aktivitet men även tid att få umgås med familj och vänner! Ta också chansen att boka en rehabiliteringsvecka hos oss för att möta våren med nykraft och ökad återhämtning. Varmt välkomna!
Förkylningstider. Varför inte göra en egen ingefärsshot som är bra för matsmältningen och sägs motverka förkylningar?
Hormonbehandling kan se olika ut. Ibland används injektioner tillfälligt i samband med botande behandling, så som strålning eller operation. Vid spridd cancer eller om strålning eller operation inte är aktuell av andra hälsoskäl kan behandlingen vara livslång. Prostatacancer behöver testosteron för att kunna växa och behandlingen med hormoner kan...
Att göra sin egna musli är enkelt och blir väldigt gott. Dessutom får vi i oss så mycket bra vitaminer och mineraler som vi alla behöver. Köp hem lite olika ingridienser, här kommer några förslag dessa kan givetvis varieras och ändras beroende på tycke och smak eller allergier.
Bäckenbottenträning är väldigt viktig att lära sig och helst före behandling. Hos oss på urologkliniken i Västerås får alla som ska operera bort sin prostata både muntlig och skriftlig information vid vår sk. Prostataskola. Vår uroterapeut är specialist på detta och lär ut både muntligt men även praktiskt vid behov.
När solen visar sig blir vi alla lite gladare och piggare. Speciellt vårsolen som är så där varm och skön när den tittar fram efter de mörka mörka månaderna som vi har haft. Och inte bara att den är skön den tillför också huden och vår kropp det viktiga ämnet D-vitamin. Så sätt på dig solglasögonen och ge dig...